MENU

精力剤に含まれているマカの効果

 
このエントリーをはてなブックマークに追加   

 

精力剤に配合されているマカは精力剤の中でも最もポピュラーな素材で使用されていますが、具体的にどのような効果・効能があるのかをまとめてみました。

 

 

マカとは?

精力剤に含まれるマカ

 

マカとはペルーの4000m級の高地で植生するアブラナ科の多年草で、2000年も前のインカ帝国の時代から栽培されていてカブに似た根茎部分が薬用・食用として食べられていました。

 

昔は貴族クラスの人間でないと食べられないほど高価で貴重な食べ物でしたが、今では一般人だけでなく海外にも輸出されてペルーの重要な外貨獲得の手段にもなっているほどの人気です。

 

 

マカに含まれている必須アミノ酸

リジン、トレオニン、フェニールアラニン、バリン、メチオニン、イソロイシン、ロイシン、トリプトファン

(必須アミノ酸とは、体内で生成できないアミノ酸のこと)

 

 

 

 

マカの効果効能

マカの効果には、滋養強壮・精力増強・不妊改善などが有名です。さまざまな成分を豊富に含んでいるので、マカを継続して摂る事でカラダに変化をもたらします。

 

滋養強壮だけでなく、勃起力アップ、更年期障害、慢性的疲労症候群の改善にも効果があります。

 

よって、精力剤以外にも栄養ドリンクや健康食品にもマカが使われています。,

 

 

アメリカのマカサプリ

米国や欧州ではマカは性機能強化のためのサプリとして販売されてます。

 

 

日本でもマカを原材料とした精力剤はたくさんありますが、国産でマカが最も多く配合されてある商品といえば「マカエンペラー」が有名です。

 

 

 

精力増強

精力アップに効果を発揮するのは、マカに多く含まれる「アルギニン」と呼ばれる成分で、成長ホルモンの分泌を促して勃起力をアップさせる効果があります。

 

 

 

 

マカ 副作用

栄養豊富な素材のマカですが過剰摂取すると確実に下痢をおこします。

 

ペルーのラ・モリーナ大学での解説書では、成人男性の標準的な摂取量は1日2〜5グラムと書かれていますが、摂取する人の体質によって摂取量は変わってきます。

 

 

適量は自分で探す!
サプリで摂る場合は、表示されている用量を参考にしながら、自分の体調と相談しながら量を微調節していくことをおすすめしたいです。

 

しかし、微量であってもマカがカラダに合わない男性も少数ですがいらっしゃいますので、マカを摂った後不眠や頭痛の症状が見られたら即中止した方が良いでしょう。

 

 

 

 

マカよりも凄いのがクラチャイダム!

 

最近マカと並ぶ勢いで人気が出てきたのが、タイ原産の「クラチャイダム 」 という天然のハーブなんですが、含まれている成分がものすごく優秀なんですね。

 

 

マカとクラチャイダムの成分を比較してみた

有効成分

クラチャイダム

マカ

マカとの差

アルギニン

1480mg

610mg

-870

リジン

360mg

310mg

-50

フェニルアラニン

320mg

290mg

-30

チロシン

470mg

200mg

-270

ロイシン

690mg

450mg

-240

メチオニン

180mg

110mg

-70

バリン

430mg

390mg

-40

グリシン

530mg

350mg

-180

グルタミン

950mg

730mg

-220

セリン

370mg

330mg

-50

スレオニン

380mg

330mg

-50

アスパラギン酸

1320mg

670mg

-650

 


どうでしょうか?

 

すべての成分量でクラチャイダムに負けてしまっていますね。

 

クラチャイダムゴールドというクラチャイダムを単独原料として作られているサプリも発売されています。

 

 

 

マカの参考情報
成人男性57人を対象にマカを毎日1.5g〜3.0g 、12週間摂ったところ性欲のアップが認められました。 男性ホルモンの分泌量に関しては、ほぼ同じだった事から、性ホルモンとは関係無しに性欲の改善効果があることが認められています。

 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

 

 

 

その他の原料・成分をチェックする   精力剤 成分

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加   
 

サイト管理人がおすすめするNo1の精力剤!